Правильное питание
оказывает огромное влияние на здоровье детей и подростков, способствует
нормальному протеканию процессов роста и развития, обмена веществ, укреплению
иммунитета, помогает справляться с умственной и физической нагрузкой.
Следование принципам здорового питания служит хорошей профилактикой множества
заболеваний. Народная мудрость гласит: «Береги здоровье смолоду». Грамотный
подход человека к выбору пищи и составлению рациона необходимо формировать уже
в школьном возрасте. От этого зависит здоровье конкретного человека, здоровье
будущих поколений и здоровье нации.
23
апреля 2019 года в рамках Движения
«Сделаем Вместе!» обучающиеся МОУ «Шахтёрская СШ №19» стали участниками
Всероссийской Акции «Здоровое питание – активное долголетие», задача которой - сформировать потребность в здоровом,
активном образе жизни у школьников и их родителей.
Школьники
1-8 классов МОУ приняли участие в конкурсе плакатов на темы: «Здоровое питание
- активное долголетие», «Я то, что я ем». Представленные на конкурс плакаты соответствовали
теме конкурса, отражали идеи конкурса, отличались художественной
выразительностью, оригинальностью представленного материала; качеством технического
исполнения и культурой оформления работы.
Мы понимаем, что наряду
с физической активностью и отказом от вредных привычек правильное питание
является важнейшим компонентом здорового образа жизни. По мнению академика РАМН
профессора В.А.Тутельяна, главным фактором, наносящим гораздо больший вред
здоровью, чем экологическая загрязнённость и психосоциальные стрессы, является
нарушение структуры питания. Именно поэтому необходимо учиться осознанно выбирать пищу
в соответствии с принципами здорового питания.
